De Lefdag
Wat is een Lefdag?
Een Lefdag is een inspirerende en verbindende dag waarin een groep – zoals een schoolklas, managementteam of sportteam – zichzelf en elkaar écht leert kennen. Het draait om openheid, durf en groei.
Kijk verder dan de oppervlakte
Ontdek wat er écht speelt bij jezelf en anderen.
Durf te praten
Bespreek onderwerpen die anders onbesproken blijven.
Versterk de onderlinge band
Creëer meer vertrouwen en begrip binnen de groep.
Werk aan een veilige en prettige omgeving
Voor betere samenwerking en resultaten.
Kijk verder dan de oppervlakte
Ontdek wat er écht speelt bij jezelf en anderen.
Durf te praten
Bespreek onderwerpen die anders onbesproken blijven.
Versterk de onderlinge band
Creëer meer vertrouwen en begrip binnen de groep.
Werk aan een veilige en prettige omgeving
Voor betere samenwerking en resultaten.
Beoordeeld met 4.9 op Google
UITSTEKEND Gebaseerd op 54 recensies Geplaatst op Nicolien GroeneveldTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. SGPT programma gevolgd met mooi persoonlijk resultaat. Bij StayFit heerst een leuke sfeer. Een ieder, sportief of niet, voelt zich direct thuis! Aanrader als je zowel conditie als je persoonlijke kracht wilt verbeteren.Geplaatst op Joshua BernardinoTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heel leuk zij n ook heel lief en loyaalGeplaatst op J-F BloemTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Nu 2 maanden geleden hier begonnen en nog altijd enorm enthousiast. Doel was om af te vallen en ook om de conditie op te bouwen. Inmiddels kan ik zeggen dat ik inderdaad een aantal kilo’s kwijt ben maar misschien nog wel belangrijker, ik voel me heerlijk fit in mijn lijf en hoofd!Geplaatst op marcel doetsTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Tijdens een moeilijke fase ingeschreven voor weerbaarheidstraining omdat ik me op gebruikt voelde. Ik leer hier om aan mezelf te werken op fysiek en mentaal gebied waarbij ik de inzichten, ondersteuning, drive, visie en (zelf)respect krijg en ook weer kan vinden uit mezelf. Ik zou dit iedereen aanraden, hoe groot of klein je uitdagingen ook zijn. Los van Weerbaarheid ben ik ook mee gaan doen aan de groepslessen, ik heb ontzettend veel waardering voor de mate van respect die er in de groepen heerst en de manier waarop iedereen voor elkaar klaar staat en elkaar er door heen sleept. Je word hier niet minder aangekeken als je nog niet alles kunt, iedereen voelt zich hier welkom en thuis, gevorderd bokser of beginner man of vrouw. Ik had nooit verwacht dat ik de groepslessen ook zou gaan doen maar dit beviel me eigenlijk meteen zo goed dat ik er niet meer mee wilde stoppen. Ik train hier nu een paar maanden met meer plezier in sport dan ik een lange tijd heb gehad en de kilo's vliegen eraf zonder dat ik het gevoel heb dat ik er moeite voor hoef te doen. Bovenal merk je dat de trainers hier echt doen wat ze leuk vinden en waar ze in geloven.Geplaatst op Rick WestTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Best in Town. Toegankelijke boksschool, voor de beginnende of gevorderde bokser. Hier word gebokst met respect. De trainers nemen tijd voor je.Geplaatst op gkeizerweerd1Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Geweldig om met een groep vrouwen lekker te sporten. De lessen worden leuk voorbereid en zijn elke keer weer uitdagend.Geplaatst op laura peppingTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds kort ben ik begonnen met ladies boxing en ik ben ontzettend enthousiast! De sfeer in de groep is erg prettig en motiverend, waardoor ik me direct op mijn gemak voelde. De trainingen zijn professioneel, uitdagend en combineren kracht, conditie en mentale weerbaarheid. Het is niet alleen een geweldige workout, maar ook een boost voor mijn zelfvertrouwen. Een absolute aanrader voor elke vrouw die op zoek is naar een krachtige en energieke sport!Geplaatst op Manuela BrouwerTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een fijne groep, fijne instructie en vooral respect voor elkaar. Gemengde groep mannen en vrouwen.
Stay Fit Personal Training
Voor wie is de lefdag?
De Lefdag is een waardevolle dag voor verbinding en groepsvorming vanaf 11 jaar. Het verbetert het werk- en leerklimaat door teams en groepen te helpen elkaar écht te leren kennen. Deze dag biedt inzicht in hoe je beter kunt aansluiten bij de behoeften van de deelnemers, wat zorgt voor een sterkere, weerbare, assertieve en daadkrachtige houding. Soms is een speciale dag zoals de Lefdag nodig om doorbraken te realiseren.
Wat levert het op?
Tijdens de Lefdag openen deelnemers hun ogen, hun hart en hun houding naar elkaar. Dit zorgt voor meer verbondenheid, betere samenwerking en een positievere sfeer – of dat nu in de klas, op de werkvloer of in het team is.
Durf jij de uitdaging aan?
Ervaar zelf hoe een Lefdag jouw groep dichter bij elkaar brengt!
Onderbouwing van de LEfdag
De Lefdag focust op verbinding, acceptatie en inzicht in jezelf binnen een groep. Het krachtenstuur speelt een belangrijke rol in zelfsturing. We behandelen thema’s die vaak leren belemmeren door onzichtbare factoren. Deze dag biedt inzicht in het belang van een veilige basis voor welzijn en zelfacceptatie. Investeren in de groep creëert veiligheid, vertrouwen en acceptatie. Het is een dag waarin het draait om het “zijn wie ik ben” in sociaal-emotioneel opzicht, zonder prestatiedruk.
Neem Contact Op voor een Gratis Proefles
Neem Contact op
onze Locatie
16B Werfkade Hoogezand, 9601 LG Nederland
Telefonisch
+31 6 83537507
Info@stayfitpersonaltraining.nl
+31 6 83537507