Wat is een Lefdag?
Een Lefdag is een inspirerende en verbindende dag waarin een groep – zoals een schoolklas, managementteam of sportteam – zichzelf en elkaar écht leert kennen. Het draait om openheid, durf en groei.
Kijk verder dan de oppervlakte
Ontdek wat er écht speelt bij jezelf en anderen.
Durf te praten
Bespreek onderwerpen die anders onbesproken blijven.
Versterk de onderlinge band
Creëer meer vertrouwen en begrip binnen de groep.
Werk aan een veilige en prettige omgeving
Voor betere samenwerking en resultaten.
Kijk verder dan de oppervlakte
Ontdek wat er écht speelt bij jezelf en anderen.
Durf te praten
Bespreek onderwerpen die anders onbesproken blijven.
Versterk de onderlinge band
Creëer meer vertrouwen en begrip binnen de groep.
Werk aan een veilige en prettige omgeving
Voor betere samenwerking en resultaten.
Wat Onze klanten vinden
EXCELLENT Based on 51 reviews marcel doets04/08/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Tijdens een moeilijke fase ingeschreven voor weerbaarheidstraining omdat ik me op gebruikt voelde. Ik leer hier om aan mezelf te werken op fysiek en mentaal gebied waarbij ik de inzichten, ondersteuning, drive, visie en (zelf)respect krijg en ook weer kan vinden uit mezelf. Ik zou dit iedereen aanraden, hoe groot of klein je uitdagingen ook zijn. Los van Weerbaarheid ben ik ook mee gaan doen aan de groepslessen, ik heb ontzettend veel waardering voor de mate van respect die er in de groepen heerst en de manier waarop iedereen voor elkaar klaar staat en elkaar er door heen sleept. Je word hier niet minder aangekeken als je nog niet alles kunt, iedereen voelt zich hier welkom en thuis, gevorderd bokser of beginner man of vrouw. Ik had nooit verwacht dat ik de groepslessen ook zou gaan doen maar dit beviel me eigenlijk meteen zo goed dat ik er niet meer mee wilde stoppen. Ik train hier nu een paar maanden met meer plezier in sport dan ik een lange tijd heb gehad en de kilo's vliegen eraf zonder dat ik het gevoel heb dat ik er moeite voor hoef te doen. Bovenal merk je dat de trainers hier echt doen wat ze leuk vinden en waar ze in geloven. Rick West14/03/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Best in Town. Toegankelijke boksschool, voor de beginnende of gevorderde bokser. Hier word gebokst met respect. De trainers nemen tijd voor je. gkeizerweerd112/03/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Geweldig om met een groep vrouwen lekker te sporten. De lessen worden leuk voorbereid en zijn elke keer weer uitdagend. laura pepping12/03/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Sinds kort ben ik begonnen met ladies boxing en ik ben ontzettend enthousiast! De sfeer in de groep is erg prettig en motiverend, waardoor ik me direct op mijn gemak voelde. De trainingen zijn professioneel, uitdagend en combineren kracht, conditie en mentale weerbaarheid. Het is niet alleen een geweldige workout, maar ook een boost voor mijn zelfvertrouwen. Een absolute aanrader voor elke vrouw die op zoek is naar een krachtige en energieke sport! Manuela Brouwer12/03/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Wat een fijne groep, fijne instructie en vooral respect voor elkaar. Gemengde groep mannen en vrouwen. Cynthia Boven10/03/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Op maandagavond word er Ladies boxing gegeven door Loes. Het is een hele fijne training waarin je veel technieken leert, je veel aan je conditie doet en een les waar je veel calorieën verbrand. Op maandagavond is het echt alleen ladies only maar op de dinsdag en donderdagavond en op de zondag zijn er ook gemengde bokslessen. Naar allebei ga ik met veel plezier en alle 3 de trainers zijn zeer gemotiveerd en maken er geweldige lessen van. Je merkt dat ze goed voorbereid zijn en daardoor de lessen ook gevarieerd. M L10/03/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Elke week een leuke les ladies boxing van Loes! Laagdrempelig met beginners onder elkaar, met aandacht voor bokstechniek/combinaties, conditie en vooral plezier hebben! Ilse Vink10/03/2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Leuke boksschool. Ik heb een paar lessen gevolgd en erg fijn. Loes heeft een leuke opbouw van de les en legt e.e.a duidelijk uit.
Stay Fit Personal Training
Voor wie is de lefdag?
De Lefdag is een waardevolle dag voor verbinding en groepsvorming vanaf 11 jaar. Het verbetert het werk- en leerklimaat door teams en groepen te helpen elkaar écht te leren kennen. Deze dag biedt inzicht in hoe je beter kunt aansluiten bij de behoeften van de deelnemers, wat zorgt voor een sterkere, weerbare, assertieve en daadkrachtige houding. Soms is een speciale dag zoals de Lefdag nodig om doorbraken te realiseren.
Wat levert het op?
Tijdens de Lefdag openen deelnemers hun ogen, hun hart en hun houding naar elkaar. Dit zorgt voor meer verbondenheid, betere samenwerking en een positievere sfeer – of dat nu in de klas, op de werkvloer of in het team is.
Durf jij de uitdaging aan?
Ervaar zelf hoe een Lefdag jouw groep dichter bij elkaar brengt!
Gratis Proefles!
Laat hieronder je gegevens achter om te beginnen aan je inschrijving. We nemen zo spoedig mogelijk contact met je op voor een kennismakingsgesprek.
Eerste 4 weken gratis bij een jaar abonnement!
Onderbouwing van de LEfdag
De Lefdag focust op verbinding, acceptatie en inzicht in jezelf binnen een groep. Het krachtenstuur speelt een belangrijke rol in zelfsturing. We behandelen thema’s die vaak leren belemmeren door onzichtbare factoren. Deze dag biedt inzicht in het belang van een veilige basis voor welzijn en zelfacceptatie. Investeren in de groep creëert veiligheid, vertrouwen en acceptatie. Het is een dag waarin het draait om het “zijn wie ik ben” in sociaal-emotioneel opzicht, zonder prestatiedruk.
Neem Contact op
Locatie
16B Werfkade Hoogezand, 9601 LG Nederland
Bellen
+31 6 83537507
Mailen
Info@stayfitpersonaltraining.nl
Appen
+31 6 83537507