top of page

THE ONLY BAD WORKOUT IS THE ONE THAT DIDN'T HAPPEN!

So? what's it going to be?

WhatsApp Image 2023-02-11 at 18.03.11.jpeg

ONZE LESSEN

Hieronder vind u de verschillende gebieden waarop wij Personal Training geven

WhatsApp Image 2023-02-11 at 18.03.09 (1).jpeg

HIIT-TRAININGEN

Doe mee met onze high intensity workouts en train je weg naar een gezonde lichaam en geest. Deze training zal zeker je volgende obsessie worden. Wij zijn ervan overtuigd dat mentale en fysieke gezondheid met elkaar samenhangen en samen moeten worden geconditioneerd. Door plezier te combineren met fysieke activiteit, bewijzen we hoe je je potentieel kunt maximaliseren met emotionele en fysiologische fitheid.

WhatsApp Image 2023-02-11 at 18.03.10 (5).jpeg

BOKSEN

Wil jij het tactische aspect van de sport leren en je verdiepen in bokstechnieken dan is deze training wat voor jou! Naast de vele lichamelijke voordelen helpt boksen bij het verbeteren van coördinatie, reactietijd en conditie.

WhatsApp Image 2023-02-11 at 18.03.08 (2).jpeg

KRACHTTRAINING

Tijdens krachttraining leren we je technieken waarmee je een sterk lichaam op kan bouwen. Daarna coachen we je naar een meer gevorderde stadia, van beginner tot gevorderd. Zet die eerste stap - Reserveer je plek

Boxing Training

GROEPSLESSEN

Rooster 2023

GROEPSLES BOKSEN (VOLWASSENEN)

Dinsdag 19:30 - 21:00

Donderdag 19:30 - 21:00

Zondag 10:30 - 12:00 

Ontdek de kracht van groepsles boksen voor volwassenen! Verleg je grenzen en verbeter je conditie, kracht en techniek onder begeleiding van ervaren trainers. Ervaar de opwinding van boksen in een inspirerende groepssfeer. Doe vandaag nog mee!

GROEPSLES BOKSEN (KIDS)

Dinsdag 18:15 - 19:15

Donderdag 18:15 - 19:15 

Ontdek de energie van groepsles boksen voor kids! Plezier, discipline en teamwork komen samen onder begeleiding van ervaren trainers. Bouw vaardigheden en vriendschappen op in een speelse en veilige omgeving. Doe vandaag nog mee en laat je kind genieten van deze geweldige sport!

bottom of page